Tudo Por Helena

Gosto tanto de bichos que isso sim é o que eu chamo de paraíso.

Conta uma velha lenda dos índios Sioux, que uma vez, Touro Bravo, o mais valente e honrado de todos os jovens guerreiros, e Nuvem Azul, a filha do cacique, uma das mais formosas mulheres da tribo, chegaram de mãos dadas, até a tenda do velho feiticeiro da tribo: - Nós nos amamos, e vamos nos casar - disse o jovem. E nos amamos tanto qu e queremos um feitiço, um conselho, ou um talismã, alguma coisa que nos garanta que poderemos ficar sempre juntos, presos um ao outro, que nos assegure que estaremos um ao lado do outro até encontrarmos a morte. Há algo que possamos fazer? E o velho, emocionado ao vê-los tão jovens, tão apaixonados e tão ansiosos por uma palavra, disse: - Tem uma coisa a ser feita, mas é uma tarefa muito difícil e sacrificada... Tu, Nuvem Azul, deves escalar o monte ao norte dessa aldeia, e apenas com uma rede e tuas mãos, deves caçar o falcão mais vigoroso do monte e trazê-lo aqui com vida, até o terceiro dia depois da lua cheia. E tu, Touro Bravo - continuou o feiti...

'Agir, eis a inteligência verdadeira. Serei o que quiser. Mas tenho que querer o que for. O êxito está em ter êxito, e não em ter condições de êxito. Condições de palácio tem qualquer terra larga, mas onde estará o palácio se não o fizerem ali?' (Fernando Pessoa)

'Estava passando algumas dicas de guitarra para o meu irmão mais novo e de repente me veio aquele pensamento à cabeça, remetendo às infindáveis (e saudáveis) discussões da época de guitarrista adolescente: qual é o melhor solo de guitarra do mundo de todos os tempos? Primeiro precisamos definir o que é solo de guitarra. Um solo de guitarra é aquele momento da música em que o tempo para e o instrumento toma conta. São aqueles segundos ou minutos em que todos os outros instrumentos trabalham só para ela. É o artifício do guitarrista para fazer você delirar, voar, interromper o que estiver fazendo e dizer “Do caraleo…”. Às vezes acontece bem aquele momento em que você está curtindo o som no carro e sua garota (até então quietinha) resolve puxar assunto, tirando sua concentração do solo: “Então amor, sabe aquele assunto que eu te falei outro dia?”. Vai me dizer que não dá vontade de jogar ela do carro só para continuar ouvindo o solo? Um bom solo de guitarra não é necessariamente aque...

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A cidade é grande, assusta, amedronta. A cidade grande absorve a formiga, o pátio, o céu. Estou na cidade grande, onde ninguém é de ninguém e por um momento consegue que eu tambem não seja nada. Nem de ninguém. Mas, eu sei que sou. Um ponto no universo da cidade, mas sou. De dentro do casulo, da redoma do meu peito eu sei quem sou. Sou alguém que quer muito a cidade grande apenas por um momento, mas desfaz qualquer devaneio na hora de admirá-la, apenas por saber que o que há de mais precioso está aqui, dentro do meu peito, na cidade do meu coração. Meu peito guarda sim uma cidade grande. Guarda e revela-se imensamente maior que ela. Seus edifícios, construídos com amores marcantes, sortes inesperadas, amigos sobremaneira especiais, saudade que corta, também amedrontam e assustam, mas fazem desse espaço, aqui dentro do meu peito, a cidade que quero admirar. É o espaço que eu domino, ou ao menos acho que domino. Ele às vezes me maltrata, sossobra minhas crenças, revela-se cruel, mas con...

Artistas de diversos países criam ilustrações  sobre a tsunami que atingiu o Japão: http://cfsl.net/tsunami/

'..Sente-se confortavelmente. Feche os olhos. Faça três respirações profundas. Sinta o seu corpo físico em todos os seus detalhes. Inspire, segure a respiração por alguns segundos e sinta seus pés. Expire, segure por alguns segundos seus pulmões sem ar. Inspire segurando mais uma vez e sinta suas pernas. Expire, segure e suba para os quadris e vá subindo alterando e segurando a respiração até o topo de sua cabeça. Depois de reconhecer seu corpo, relaxe e só preste atenção em sua respiração ou apenas sinta-se presente, aqui e agora. Após o tempo que quiser, ainda com os olhos fechados, se questione: "Não seria bom se...", e traga para seu coração a alegria de sentir que seria ótimo, seria maravilhoso... E aí, sem ao menos perceber, você já vai ter mudado sua escala de emoções. Faça isso sempre que quiser e principalmente quando estiver triste ou preocupado com o futuro. Mude seu pensamento ou a perspectiva da sua visão limitada acerca do que deseja realizar.  ...

'Com o tempo aprendi que o ciúme é um sentimento para proclamar de peito aberto, no instante mesmo de sua origem. Porque ao nascer, ele é realmente um sentimento cortês, deve ser logo oferecido à mulher como uma rosa. Senão, no instante seguinte ele se fecha em repolho, e dentro dele todo o mal fermenta. O ciúme é então a espécie mais introvertida das invejas,  e mordendo-se todo, põe nos outros a culpa da sua feiúra. [Chico Buarque em Leite derramado, Companhia das Letras]

Estou em Sampa, trabalhando, contente, centrada, mas todos os dias quando acordo, lembro que tenho meu porto seguro, minha casa, um lugar onde posso voltar e continuar a ser feliz, com a bênção de Deus. Nada me deslumbra mais do que isso.